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年央视春晚上的第一套戏曲广播体操曾引发全民的广泛热议，它打破了传统早操活动的常规，将中国传统的戏曲元素融入操节活动的动作编排中，真正实现了唱念做打、手眼身法、操中有戏、戏中练体的完美融合。

那么怎样让早操活动打破窠臼、推陈出新？怎样才能创造出幼儿喜爱的早操活动呢？下面让我们从早操的编排流程入手，逐一为您揭秘每个环节，让您即学即用。

第一个环节：确定主题及器械

在早操编排过程中，最重要的是先确定一个主题，然后根据主题的形式来选择动作编排、器械及音乐。值得注意的是，早操器械的选择要符合幼儿年龄特点，安全、简便、美观，趣味性强，能充分吸引幼儿参加活动。

温馨提示：

可以结合本学期的大型主题活动或本月的主题活动进行创编，融合幼儿身边新接触的事物，既让幼儿巩固了新学到的本领，也避免了幼儿长时间的审美疲劳。

第二个环节：早操动作编排

早操的动作编排中既要能够促进幼儿体能发展，又要具有早操的标志动作。

不同年龄段基本体操的编排要求

年龄要求小班以个体为主，强调大肌肉群的动作练习。着重动作模仿，当动作之间的衔接较慢时，甚至可以采取每个动作固定化的方式。中班以个体为主，适当增加一些小肌肉群运动。动作之间的衔接适度加快，并表现出一定的力度，强调基本动作协调性的发展。大班以个体为主，增加上下肢协调动作，增大运动的幅度，进一步增强节奏和力度，能通过器械表现一定的动作。可以尝试两人间合作。

动作程序要合理

成套的体操动作要遵循循序渐进、由浅入深、由易到难的原则。动作结构按顺序基本分为：头颈—上肢或四肢—扩胸—下肢—腰部—全身—跳跃—整理。

早操的运动量要适宜

根据幼儿的年龄特点，小班早操时间一般为8-10分钟，中班为10-12分钟，大班为12-15分钟。练习密度应达到80%左右，因此编排上要减少不必要的等待时间。基本体操强度不能过大，最佳心率平均在-次/分钟之间。

第三个环节：音乐选择

确定完主题和创编好早操后，就应该选择与之相符的音乐了，从准备音乐——操节练习——放松活动，所选择的每一段音乐都要能够构成一个完整的主题。同时音乐在早操中起着口令、节拍的作用，因此在准备阶段，用音乐提示比喊口号，以及教师组织的效果更好；在操节部分，应重视音乐本身的节奏和旋律，所选择的音乐要与早操风格、特色一致，并充分考虑是否符合幼儿的年龄特点，达到动作与音乐协调统一的要求。

温馨提示：

不同年龄段早操编排音乐选择

1

小班可以选择节奏较舒缓、歌词较简单、幼儿对歌词中的事物有一定的了解的歌曲进行早操活动。例如《十二生肖歌》《水果拳》《小花猫》《小小萤火虫》等。

2

中班幼儿体力明显增强，活泼好动，应选择节奏感更强的歌曲，幼儿可以一边唱歌一边做操，多领域共同发展。例如《向前冲》《钓鱼歌》《交通规则在我心中》等。

3

大班幼儿创造欲比较强，动作灵敏度、控制能力都明显增强。大班的早操音乐内容可以稍微复杂一点，选择忽快忽慢、有较大节奏变化的一些音乐。例如《健康快乐动起来》《我的身体最神气》《GoGogirl》《我真的很不错》等。

第四个环节：队列队形设计

常用的队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左（右）看齐等。

常用的队形有：排成一路纵队、排成2-6（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形、排成分散队形等。

队列与队形变化包括：速度变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等。

温馨提示：

定格动画看过来，手把手教你如何编排队形~

第五个环节：动作练习

在早操编排好后，教师应提前讨论是否所有动作都适合幼儿练习，如有问题应及时作出修正或调整。教师汇操之后就是幼儿来进行动作的学习。

温馨提示：

如何让幼儿能够最快地学会新的操节呢？下面几个小方法可以帮到你~

1

在教幼儿新的早操时，可以通过教师的准确示范先培养几名幼儿掌握新的早操，加强幼儿对动作要领掌握的准确性。

2

给幼儿提供早操的整体新概念或新印象，帮助幼儿较快地掌握新的早操。

3

每日加强练习，有效帮助幼儿熟练掌握新的早操动作。

老师们在看完早操的编排流程之后，相信对早操已经有了初步的认识，为了更好、更直观地让老师们感受早操的魅力，亿童幼师网校贴心请来了金牌讲师胡璇老师为大家现场讲解如何编排一套完整的幼儿戏曲操，手把手教您编排完整的戏曲操。

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