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大暑

荷香浓心且静

夏季

Q

大暑代表什么？

大暑是二十四个节气中第十二个节气，代表着一年已经过去一半，同时也代表着一年中最热的时候来临，气温将会在大暑这一天变得异常高。

这天之后，各地将持续出现高温。同时，有的地方甚至可能会出现高达四十摄氏度的天气，而这个时候也是农作物长得最快的时候。

有些地方可能还会伴随着旱、洪、涝等灾害，也是在预警人们要注意抢收抢种、抗旱排涝和谨防高温中暑。

大暑“涨姿势”

古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”

1

腐草为萤：大暑时，莹火虫卵化而出。古人认为，萤火虫是腐草所变，是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫在静夜里穿梭时，意味着凉爽的秋天已经不远了。

2

土润溽暑：天气开始闷热，土地也很潮湿。

溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。

3

大暑时行：由于湿气积聚的原因，时常大雨滂沱，经常有大的雷雨，这就意味着夏天最后一个节气的结束，从而开始向立秋过渡。

节气习俗

Solartermcustoms

吃凤梨

大暑期间，台湾有吃凤梨的习俗，当地人认为这个时节吃凤梨最好。

而且凤梨的闽南语音发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

观萤火

仲夏夜的浪漫，在于观赏流萤。

萤火虫一般出现在杂草丛生处，如同星河一般幽幽闪烁的点点萤光，在小时候印象最为深刻，这样的夏天也最为难忘。

饮伏茶

从古至今，民间都有大暑三伏天饮茶的习俗。

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶，这种由金银花、夏枯草，甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉解暑的作用。

●GETHRH

古人云，夏季暑湿，适宜清补

炎热的夏天里，身体很容易因冷热交替

饮食不节、作息混乱等出现状况，有健康隐患

大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等蔬菜

吃淮山一类益气养阴的食品，促进消化

改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛

BEAUTIFUL!SUMMER

夏日美好

文章：史慧媛

编辑：史慧媛

审阅：王宇新