白癜风患者生命的灯塔 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250529/s9vj2tp.html号外！号外！营口市教育局《关于加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五个管理”工作意见》颁布实施啦！根据意见要求5月10日起全区中小学执行新的作息时间具体情况随小编一起来看看！
小学作息时间
小学早上到校时间不早于7:40，小学上午上课时间不早于8:20，确保学生不少于40分钟的午睡时间，同时将午睡时间纳入课表，小学生晚就寝的时间不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10小时。
作息时间
学生到校
7：40（不早于）
早操
7：50-8：10
第一节
8：20-9：00
第二节
9：10-9：50
小课间活动
9：50-10：15
第三节
10：15-10：55
眼操
10：55-11：00
第四节
11：10-11：50
午睡
12：40-13：20
第五节
13：30-14：10
大课间活动
14：20-14：50
第六节
14：50-15：30
课后服务
15：45-16：30
眼操
16：30-16：35
课后服务
16：45-17：30
中学作息时间
中学早上到校时间不早于7:20，中学上午上课时间不早于8:00，确保学生不少于40分钟的午睡时间，同时将午睡时间纳入课表，初中生就寝时间不晚于22:00，保证每天睡眠时间达到9小时。作息时间
学生到校
7：20（不早于）
早操
7：30-7：50
第一节
8：00-8：40
第二节
8：50-9：30
大课间活动
9：40-10：10
第三节
10：10-10：50
眼操
10：50-10：55
第四节
11：05-11：45
午睡
12：40-13：20
第五节
13：25-14：05
第六节
14：15-14：55
眼操
14：55-15：00
第七节
15：10-15：50
第八节
16：00-16：30
文章来源：营口在线
