6月20日星期三
今天营口地区
阳光热情，气温高调
晴、晒、热
真是名副其实的夏天！
晴晒继续，气温热情不减
注意啦
小伙伴出门时
一定要全副武装哦！
注
防暑、防晒最关键
明天气温继续攀升2-4℃，多地逼近30℃！
高调的气温+晴晒助力，体感上会更加炎热
大家要多补充水分，注意防晒
下面来看具体天气
???营口市未来五天天气预报
weatherforecast
空调病食疗法
空调病—食疗法：
1、芹菜：不论是西芹还是本地芹菜，都是对付空调病的有效食材。在封闭的空调房间中，人体的内热无法有效排出来。芹菜具有清内热的功能，并且因为含有纤维成分，它还能促进胃肠蠕动，利于消化。
2、生姜汤：经常待在空调房，人体正常的新陈代谢会受到影响。生姜味辛，容易使人发汗，并具有温胃解毒的功效。如果是MM还可以放入适量的红糖，对您大有好处。
3、粥。在空调房中呆的太久，人体食欲会下降，身体大量失水。粥不仅利于消化，而且能调养肠胃。如果我们花些时间做些不同食材的粥品，不仅能让我们食欲大增，而且对补充身体的营养也大有好处。
