1

俗话说，人非圣贤，孰能无过。

每个人身上或多或少，都有一些缺点，也许是在待人上，不够周到和礼貌，

也许是在做事上，考虑的不够周全和细心，也许是在个人的成长上，还有懒惰、拖延和懈怠。

其实，每天我们都应该学会自我反省，做得好的地方，要保持，做得不好的地方，要改正。

唯有不断去更新自己，不断去提升自己，你才能不断地进步，也才能不断地变得愈加完善。

2

无论你今天，遇到了多难的事，一个人一旦保持了微笑，既会给人带来快乐，也会让自己感到愉快。

没有人喜欢一张苦哈哈的脸，也没有喜欢一个负能量的人，当你把正能量传递给别人时，自己也收获了一份好心情。

对人多微笑，你就会收获更多善意。

对事多微笑，你就不会感到那么难。

对自己多微笑，你就会变得越来越阳光和自信。

3

一个人早起的状态，会影响一整天的状态。

你起得越晚，就越容易出错和慌乱，为了赶时间，你可能会忘了吃早饭，或者敷衍对待。

也可能忘了带重要的东西，甚至丢三落四，没有收拾。

但你越早起，越能从容地去面对所有事。

你可以利用早起的时间，锻炼身体，看看书，也可以早一步出门上班，既不拥堵，也不会迟到。

如有一句话说：

我未曾见过一个早起勤奋，谨慎诚实的人抱怨命运不好。

良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

4

如今许多人，晚上总是熬夜，不是在玩手机，就是在吃夜宵，要么就是辗转反侧睡不着。

其实，无论你白天有再多的事没处理完，也无论你有天大的事压在心上，该休息时，一定要休息。

只有保证了良好的睡眠，形成了良好的作息习惯，你才有更好的精力和体力，去面对和处理更大的麻烦和难题。

5

也许人一天不吃饭，肚子会挨饿。

如果一天不读书，思想就会变得平庸。

许多时刻，我们觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多杂念和烦恼。

读书也许不能使人变得富有，但却可以让一个人变得开阔，变得智慧，变得通透。

每天在闲暇之余，至少抽一个小时读读书，日积月累后，你会发现自己会有，脱胎换骨般的进步和变化。

6

俗话说，生命在于运动。

如今许多人，整天忙于工作，常常久坐不动，不仅严重影响了身体健康，甚至为此付出生命的代价。

适当地散散步，走走路，多活动筋骨，身体好了，一切才有资本和底气。

没了身体，一切都失去了价值和意义。

每天花点时间运动和健身，看似没必要，其实拥有一个健康的身体，远离疾病和伤痛，比什么都重要。

7

每一天醒来，无论是出门，还是在家，都要把自己收拾的干干净净，整整洁洁，大大方方的。

不需要浓妆艳抹，也不需要西装革履，更不需要穿戴得有多名贵，其实保持一个好的形象，是对自己和他人的尊重。

有一句话说：

没人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。

每个人都愿意跟一个看起来美好的人交往，并且每天稍微打扮和修整一下自己，也会让你显得更有精气神。

8

人的一生，难免会遇到许多不顺心的人和事。

有时，你越是去计较，越是去纠缠，越是去执着，越会让自己活得烦恼和痛苦。

当你把心放宽，把心放大，把心放平，就会发现，在这个世上，没有什么是过不去的坎。

因为你开心过是一天，你不开心过也是一天，既然无法逃避，既然已经发生，还不如坦坦然然地去面对。

也许要做到以上八个习惯，非常难。

但当你做到了自律，做到了坚持，也就能拥有更加美好的人生。

北京梁中书为给岳父蔡京贺寿，搜刮十万贯金珠宝贝，命提辖杨志送往东京，号称生辰纲。公孙胜认为生辰纲是不义之财，便有意劫取。大家闻言，顿然面如死灰，黯然无语。自责，内疚，痛苦，悲愤，五味杂陈齐齐裹着酸楚涌上心头。迫于无奈，甘伯父成了铁原英雄们的送终人；32年后的今天，我们依然要迫于无奈成为4、5连兄弟们的送终人……这是何种滋味？祖国与人民给我们创造的条件不知比我们的父辈强上多少倍，我们所要面对的敌人不知道比我们的父辈所要面对的不知弱上多少倍。作为祖国与人民的守护者，作为光荣的八一军旗继任者，我们怎么能在这样的条件，以这样的方式延续着父辈悲怆的光荣传统？就像老甘哭嚎的，比起我们的父辈，我们这TM打的是啥仗？我们都TM是没卵的孬种！里奥·梅西(LionelMessi)，年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运动员，司职前锋，现效力于巴塞罗那足球俱乐部。[1]年，梅西加入巴塞罗那俱乐部。年，阿根廷青年队夺取世青赛冠军，梅西赢得了金球奖和金靴奖双项大奖。年北京奥运会上，梅西随阿根廷国奥队夺取了金牌。年底，他当选了欧洲足球先生和世界足球先生。-赛季，梅西率领球队连夺西甲、国王杯和欧冠三个冠军。年，梅西获得首届国际足联金球奖，还获得了欧足联欧洲最佳球员。年，他以46粒联赛进球的成绩第三次获得欧洲金靴奖奖杯。年，梅西随阿根廷队参加年巴西世界杯，最终获得世界杯亚军[2]；12月20日，梅西被IFFHS评为年世界职业联赛的最佳射手奖[3]。年8月，当选欧洲超级杯最佳球员[4]；8月27日，获得欧洲最佳球员[5]。年1月12日，梅西荣膺年度FIFA金球奖，五度得奖创纪录；6月，在连续三次决赛（年世界杯、年美洲杯、年美洲杯）失利后，梅西正式宣布将退出阿根廷国家队[6]；8月13日，梅西正式回归阿根廷国家队。年11月24日，梅西领取了-17赛季的欧洲金靴奖；11月25日，巴萨官方和梅西续约到年[7]。年9月，入选国际足联年度最佳阵容[8-9]。年9月24日，梅西第六次当选世界足球先生[10]；12月，梅西生涯第六次获得金球奖。年2月18日，劳伦斯世界体育奖颁奖典礼举行，获得最佳男运动员奖，成为历史上第一个获得劳伦斯最佳男运动员的足球运动员。[11]世界杯百科-brh人物关系纠错妻子安东内拉儿子蒂亚戈·梅西父亲豪尔赫·梅西搭档安德雷斯·伊涅斯塔下属LinkedHorizon老师何塞普·瓜迪奥拉中文名里奥内尔·安德雷斯·梅西·库齐蒂尼外文名LionelAndrésMessiCuccitini[1]国籍阿根廷/西班牙[1]出生地圣菲省罗萨里奥市[1]出生日期年6月24日[1]身高cm[12]体重72kg[12]运动项目足球所属运动队巴塞罗那足球俱乐部[1]专业特点技术出色、意识上佳、射术精湛主要奖项欧洲足球先生（法国队报，金球奖）世界足球先生、10、11、12、15年FIFA金球奖、、、欧冠冠军、、、、欧冠金靴10次西甲冠军[13]展开重要事件年度FIFA金球奖妻子安东内拉星座巨蟹座球衣号码10号[12]目录1早年经历2运动生涯?俱乐部生涯?国家队生涯3个人生活?家庭?社会活动?人物雕像4生涯数据?俱乐部数据?国家队数据5获奖记录?个人记录6社会评价7人物争议早年经历编辑5岁时里奥·梅西开始在当地的街区少年足球队踢球，教练就是他的父亲。小梅西小梅西(19张)11岁时梅西被诊断出发育荷尔蒙缺乏，也就是生长激素分泌不足，[14]会阻碍他的骨骼生长使他无法长高。家里的经济条件难以承受小梅西的治疗费用。梅西的侏儒症并非不可医治，但是注射生长激素每月花费高达美元，母队纽维尔老伙计不愿意为一个前途未卜的孩子支付这笔费用，一度觊觎梅西的河床队得知他的顽疾后也打消了“挖角”的念头。运动生涯编辑俱乐部生涯巴塞罗那年，被教练库卡看中，被带到了巴塞罗那，梅西也举家搬迁到西班牙。9月，年仅13岁身高只有cm的梅西去了巴塞罗那青训营拉玛西亚试训。在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们与梅西签订了一份年才会到期的工作合同。巴塞罗那俱乐部在帮助梅西成长方面作出了巨大的努力，由于梅西的骨骺线早已闭合，俱乐部专家专门为他制定了腿部系列运动，帮助梅西生长。[15]年11月16日，16岁的梅西在和波尔图的友谊赛中首次代表巴萨一队出场。红蓝岁月红蓝岁月(50张)年，17岁的他代表巴萨在联赛中对阵西班牙人。年5月1日，梅西对阿尔巴赛特时破门。9月，他获得了西班牙公民资格，在对乌迪内斯的欧冠比赛中首次亮相诺坎普。年3月，他在和切尔西的比赛中拉伤肌肉，提前退出了赛季。12月，在对萨拉戈萨时，梅西的跖骨骨折，被迫休养三个月。年3月11日，他在对皇马的比赛中上演帽子戏法，成为继萨莫拉诺后首个在世纪对决中独中三元的球员。4月18日，梅西在国王杯半决赛对赫塔菲时复制了球王马拉多纳在世界杯上的连过五人进球，而后来对西班牙人时，他手球进球。年底，他当选了欧洲足球先生和世界足球先生。 　　蓝白生涯蓝白生涯(41张)-赛季，在客场对阵顿涅茨克矿工的欧冠比赛中，梅西打入全场唯一进球，在帮助球队取胜晋级欧冠四强的同时也超越了罗纳尔多47球的单赛季进球纪录。在对阵奥萨苏纳的西甲联赛中，梅西完成了个人赛季的第50球，超越了皇马名宿普斯卡什在—赛季创下的西甲单赛季49球辉煌记录。在欧冠与曼联的决赛中，第54分钟时，梅西接伊涅斯塔传球左脚大力施射破门，为巴萨重新夺得领先优势并最后捧杯。年年初，梅西荣膺国际足联世界最佳运动员和《法国足球》金球奖合并后的首届国际足联金球奖。4月22日，英国《泰晤士报》评选的“全球最有影响力人”公布名单，梅西入选，并成为在足球业内唯一登榜者。[16]8月25日，梅西获得欧足联欧洲最佳球员。12月，梅西入选美国《时代周刊》评出的全球最具影响力的位人物，排名第87位。[17]金球荣耀金球荣耀(16张)年全年一共打入了91个进球，他同样打破了德国名宿盖德-穆勒在年创造的85球的纪录。[18]其中在巴萨57场打入74球，西甲36场打入56球、欧冠12场打入13球、国王杯7场打入3球、西班牙超级杯2场打入2球；在阿根廷国家队9场打入12球，世界杯预选赛5场打入5球、友谊赛4场打入7球。-赛季，在与贝蒂斯的西甲联赛中，梅西仅仅踢了20分钟就因为左腿二头肌受伤而被换下。梅西来到巴萨俱乐部接受了身体检查，根据巴萨 　　蓝白生涯蓝白生涯(41张)-赛季，在客场对阵顿涅茨克矿工的欧冠比赛中，梅西打入全场唯一进球，在帮助球队取胜晋级欧冠四强的同时也超越了罗纳尔多47球的单赛季进球纪录。在对阵奥萨苏纳的西甲联赛中，梅西完成了个人赛季的第50球，超越了皇马名宿普斯卡什在—赛季创下的西甲单赛季49球辉煌记录。在欧冠与曼联的决赛中，第54分钟时，梅西接伊涅斯塔传球左脚大力施射破门，为巴萨重新夺得领先优势并最后捧杯。年年初，梅西荣膺国际足联世界最佳运动员和《法国足球》金球奖合并后的首届国际足联金球奖。4月22日，英国《泰晤士报》评选的“全球最有影响力人”公布名单，梅西入选，并成为在足球业内唯一登榜者。[16]8月25日，梅西获得欧足联欧洲最佳球员。12月，梅西入选美国《时代周刊》评出的全球最具影响力的位人物，排名第87位。[17]金球荣耀金球荣耀(16张)年全年一共打入了91个进球，他同样打破了德国名宿盖德-穆勒在年创造的85球的纪录。[18]其中在巴萨57场打入74球，西甲36场打入56球、欧冠12场打入13球、国王杯7场打入3球、西班牙超级杯2场打入2球；在阿根廷国家队9场打入12球，世界杯预选赛5场打入5球、友谊赛4场打入7球。-赛季，在与贝蒂斯的西甲联赛中，梅西仅仅踢了20分钟就因为左腿二头肌受伤而被换下。梅西来到巴萨俱乐部接受了身体检查，根据巴萨