每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。
大风预报
20日白天锦州、阜新、铁岭、朝阳地区及康平、法库西南风６到７级，阵风８到９级；大连、营口、辽阳、盘锦、葫芦岛地区及沈阳市区、新民、辽中、鞍山市区、海城、台安、抚顺市区、本溪市区西南风６级，阵风７到８级。20日夜间沈阳、大连、锦州、营口、阜新、辽阳、铁岭、盘锦、葫芦岛地区及鞍山市区、海城、台安、抚顺市区、本溪市区西南风６级，阵风７到８级。
全省天气预报
20日早晨普兰店、东港有大雾。20日白天沈阳、大连、鞍山、锦州、营口、阜新、辽阳、铁岭、朝阳、盘锦、葫芦岛地区及抚顺市区、本溪市区有扬沙或浮尘，丹东地区及清原、新宾、本溪县、桓仁晴有时多云。20日夜间全省晴转多云。最低气温大连、抚顺、本溪、丹东、锦州、营口、阜新、葫芦岛地区７℃到10℃，沈阳、鞍山、辽阳、铁岭、朝阳、盘锦地区11℃到14℃。21日白天到夜间沈阳、抚顺、本溪、丹东、锦州、营口、阜新、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区小雨，大连、鞍山、铁岭地区多云。22日白天到夜间大连地区中雨转多云，鞍山、抚顺、本溪、丹东、锦州、营口、辽阳、盘锦地区小雨转多云，沈阳、阜新、铁岭、朝阳、葫芦岛地区多云。
沈阳市天气预报
20日白天有扬沙或浮尘，西南风６级，20日夜间晴，西南风６级，最高气温27℃，最低气温11℃。21日白天到夜间阵雨转多云。22日白天到夜间多云。
感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息
老婆最近学养生。
昨天，她说吃火锅上火了，让我买个西瓜给她调和一下。
今天，她说吃西瓜寒凉过了头，要去吃火锅调和回来。
今日谷雨，谷雨有哪些习俗呢？
今天是谷雨，它是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
谷雨的天气最主要的特点多雨，有利于谷物生长。谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨种大田，农家人要开始忙碌了。
各地风俗
渔民节。每年4月20日，是山东省荣成市的渔民节日。该节起源于谷雨节。在中国北方沿海一带渔民们，过谷雨节已有二千多年的历史，到清朝道光年间（年）易名为渔民节。
采茶
南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
食香椿
北方有谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
谷雨要补脾
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时天气转温，室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。谷雨前后脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。
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