/06/21

国际瑜伽日

InternationalDayofYoga

“

瑜伽有益于每个人的身体、心理、情绪和灵性的健康和改善，对全人类都有益。这就是为什么人们称瑜伽是普世的修行法。当自身内在统一时，并非就是瑜伽的终点。瑜伽修行者的身、心、感官、智觉和意识训练到某种程度时，就必须生活在世间而行为举止超然其外。这就是所谓的行事善巧，其意义不只是机敏而已。善巧是行为举止不期盼任何好的或不好的结果。瑜伽修行者行事没有善恶之别，全以纯净、圣洁之心为之。

”

——B.K.S.艾扬格（B.K.S.Iyengar）

今天是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。年12月11日，联合国第69/号决议宣布设立每年的6月21日为国际瑜伽日，旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识，号召和鼓励越来越多的人，跨越种族、信仰、国籍、性别、年龄……迈入瑜伽的新世界。在这个属于伽人们共同的节日里，让我们保持谦卑和热忱，继续追随Guruji的指引，用心聆听伽雅的各位宝藏老师的深情寄语吧。

老师寄语

我把瑜伽称为“旅行”——“和身体的旅行”，

旅行中（即练习中）仅与身体为伴，

专注、