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国庆节快乐！

1October

亲爱的同学们以及家长朋友们：国庆假期即将来临，根据《国务院办公厅关于年部分节假日安排的通知》，营口市校外未成年人心理健康辅导站国庆假期安排如下：年10月1日-10月7日，放假七天。10月8日（周五）开始恢复正常咨询服务。如果您有需要咨询的问题欢迎拨打我们的咨询电话，我们的守护一直都在。为了让同学们更好地利用小长假放松心情。我们送给大家一些温馨小贴士：NO.1安全提示：过马路不闯红灯，走人行横道；不玩火、不玩电，不攀爬阳台、门窗或其它高处；不随便和陌生人说话，不跟陌生人走；NO.2科学作息：保持健康有序的一日生活常规、不熬夜、不沉迷网络；多参加各项有益的活动；

NO.3

爱国教育：树立爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平；

NO.4

家务劳动：主动参与家务劳动，提高自理能力和责任意识；NO.5户外锻炼：

坚持每天不少于1小时的户外运动，亲近自然、愉悦身心；

NO.6心态调整：

调整好心态，尽量避免出现节后焦虑、疲乏等入学不适应现象。

营口市校外未成年人心理健康辅导站全体教师提前预祝各位家长和同学们：

节日快乐！幸福安康！

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